Herfst, gezonde buitenlucht, laarzen, prachtige kleuren en zonovergoten dagen. Of toch niet? kou, regen, lekke laarzen en natte broekspijpen. Naar buiten met de kinderen – uitdaging. Schiet er vaak bij in, teveel gedoe, teveel nat. Maar er zijn tips wat je buiten gaan doen, het kost helemaal niks (gratis dus) alleen wat tijd en energie, maar die energie krijg je snel weer terug als je lekker buiten bent.
Buiten in de herfstregen
Joël 2:23: “Verheug u, inwoners van Sion, verheug u in de Heer, uw God, want Hij heeft u de herfstregens gegeven, omdat Hij trouw is. Hij zendt u overvloedige regenbuien, zowel herfstregens als lenteregens, zoals voorheen”.
Dit vers viert de overvloed die voortkomt uit Gods trouw, met dankbaarheid voor de herfstregens.
Bij mij helpt naar buiten gaan altijd heel goed om dankbaar te worden, zijn en blijven. Zelfs als ik helemaal nat regen, want dan ben ik dankbaar voor een dak en droge kleding.
Buitenlucht is gezond, we worden er allemaal vrolijker wordt, maar de hoofdreden is eigenlijk dat de meeste kinderen gewoon veel gezelliger zijn als ze er even uit kunnen. Lekker uitwaaien!
In de zomer vermaken peuters zich heel eenvoudig in de zonneschijn met wat water en een emmertje. Je zit ernaast op een stoel en klaar! Maar nu komen de koude (heus wel zonnige) dagen eraan en wat doe je dan buiten? Ik heb even mee gedacht en wat gratis activiteiten onder elkaar gezet.
Gratis naar buiten in de herfst
Stap 1: Het begint met een goede planning zodat de kinderen uiteindelijk tegelijk klaar staan om naar buiten te gaan. Kleed ze naar het weer, vergeet geen sjaal of een paraplu. Denk er ook aan dat de kleding vies kan worden en misschien zelfs wel kapot, een overal is voor ons de oplossing . En dan gaan we eruit!
1. Klusjes
Rondom het huis is er ook al veel te beleven voor een peuter. Ze kunnen met weinig tevreden zijn. Samen klusjes buiten doen is al entertainment. Op de boerderij zijn altijd genoeg klusjes te doen maar elke tuin heeft onderhoud nodig. Denk aan plaatsje vegen (een favoriet bij ons thuis!), de hond uitlaten, de ramen wassen, onkruid wieden etc. Denk ook aan hout halen voor de kachel, bladeren vegen op een grote berg (ook leuk om te spelen) of de brievenbus legen.
Je hoeft voor je peuter geen speciale dingen aan te schaffen om je te kunnen helpen (het mag natuurlijk wel). Ramen lappen kunnen ze prima met een doekje van jou, vegen kunnen ze met stoffer en blik en denk zo creatief verder in kleine dingen die ze kunnen gebruiken om je te helpen.
Het enige wat wij mogen doen, is de tijd nemen en loslaten dat het iets minder netjes wordt en ongetwijfeld iets langer duurt. Doe je dat? Je zal verbaasd zijn hoe snel je peuter keurig netjes kan vegen! Ik was dat wel in ieder geval.
2. Zelf rommelen
Misschien houdt jouw kind wel van zelf rommelen. Een modderkeuken is dan een goed idee. Spaar wat oude boterbakjes bij elkaar of scharrel ergens wat oude pannen bij elkaar en de basis is er. Vul bakjes met zand (en eventueel water) maar ook kastanjes, eikels, steentjes etc. zijn mooie materialen om mee te “koken”
3. Winterhuisjes maken
Zoek uit wat vogeltjes fijn vinden in de winter, waar de egeltjes kunnen overwinteren en maak speciale winterplekjes voor de dieren in de tuin. Internet is een informatiebron, maar natuurlijk is de bibliotheek hier ook een mooie bron van informatie. En daar ga je dan op de fiets naartoe, ben je gelijk weer lekker buiten.
Wandelen & Fietsen in de herfst
Wandelen of fietsen is een eenvoudige gratis manier om een frisse neus te halen. Je kan gewoon naar eigen inzicht een rondje maken of samen naar de glasbak gaan. Om wandelen afwisselend te maken denk dan bijvoorbeeld aan “wandelopdrachten geven”. We gaan hinkelen, we gaan rennen, we staan als een boom etc.
Wil je iets meer georganiseerd of entertainment denk dan aan een routewandeling (er zijn super veel leuke routes overal al uitgezet). Voor peuters zijn bijvoorbeeld de kabouterpaden een favoriet. (Hou de website van bijvoorbeeld natuurmonumenten in de gaten. Er worden allerlei leuke gratis dingen georganiseerd voor peuters en hun familie.)
Een persoonlijke favoriet van mij is de regenwandeling. Wacht op een lekkere regenachtige middag. Hijs je kind in een goed regenpak en laarzen en ga lekker samen in de plassen stampen!
4. Een eindpunt
Fiets of wandel gewoon naar een veldje, een bos, een sluis of wat voor een leuke bestemming je maar kunt verzinnen. Neem een bal mee, een bellenblaas, een emmertje of tasje voor schatten die gevonden worden en eventueel een kleed of iets anders te spelen. Zoek een bankje voor jezelf en je kind zal zich vanzelf vermaken. En je krijgt er natuurlijk ook niks van als je zelf even meevoetbalt
Je kan natuurlijk ook naar de eendjes gaan om ze te voeren, een kinderboerderij of een leuke speeltuin. Of wat dacht je van zo’n hardlooproute waar onderweg van die sportapparaten staan?
en, ben je bekend met de OER natuurspeeltuinen?
5. De hond
Laat de hond samen uit! Je eigen hond, of de hond van de buren. Of misschien een pop, een beer of een andere knuffel die al dagen stilletjes achter het raam zit. Dit is ook iets wat je peuter misschien zelf kan doen, lekker met de hond in de tuin spelen en dan hoef je alleen maar van achter het raam toezicht te houden…
6. Zoeken
A. De bekende kastanje
Wat kan je veel zoeken buiten! Het enige wat je nodig hebt is ongeveer droog weer en een route om te lopen. Natuurlijk denken we aan het bekende kastanjes en eikels zoeken. Daar kan je thuis ook gelijk een leuke knutselmiddag aan verbinden. Denk aan de bekende poppetjes, maar er zijn ook andere leuke eenvoudige knutsels mee te bedenken die je samen kan maken of die je peuter alleen kan maken. Pinterest is een bron van leuke ideeen
B. Nog meer zoeken
Maar je kan ook andere dingen zoeken; denk aan schelpjes op het strand, mooie stenen langs de weg of mooie bladeren onder de herfstbomen.
7. Speurtocht
Een speurtocht is altijd leuk en je kan er supercreatief mee zijn hoe je het invult. Daarom is het eigenlijk voor alle leeftijden leuk. Je kan een route lopen of pijlen volgen, maar je kan (meer passend bij kleine kinderen) ook dingen opspeuren. Zoek verschillende kleuren bladeren, mooie stenen, schelpen etc. Neem een emmertje of een tasje mee van thuis en succes gegarandeerd!
Op de fiets kan je ook speuren; Zie je de koe? Zie je de rode auto? Denk ook aan de inmiddels bekende berenjacht, een jacht naar teddyberen die achter de ramen van gewone huizen zitten. En wat denk je van een fiets of wandelbingo?
8. Nuttig zoeken
“Wie het eerste zijn vuilniszakje vol heeft, heeft gewonnen!” Raap gewoon de troep op die mensen in jouw straat of op je favoriete wandelroute hebben achtergelaten. Iets goeds voor de natuur en gelijk super educatief voor je peuter. “Is dit plastic of papier?” en “Hoort dat in het gras?” etc.
Of wat denk je van een afvalbingo? dat vraagt wel even iets voorbereiding. Maar gelukkig is daar Pinterest met genoeg ideeën.
Misschien een beetje vies? Maar er zijn bij (buurt)punten vaak speciale prikstokken te lenen om afval te prikken, maar gewoon een (plastic) handschoen is ook hygiënisch en/of gewoon goed je handen wassen als je thuiskomt.
En weet je dat er ook apps zijn om het gevonden afval in kaart te brengen? Dan maak je een foto van het afval en deelt dit, zo brengen ze in kaart welk soort afval veel gevonden wordt en kunnen ze daar iets aan doen. Bijvoorbeeld via de app: helemaal groen.
9. Laat iets achter
Natuurlijk geen afval, maar je kan ook leuke dingen achterlaten. Er is nu een wereldwijde rage van stenen beschilderen en deze ergens achterlaten zodat anderen er plezier aan kunnen beleven. De zogenaamde Happy Stones. Een leuke activiteit en daarna een leuke missie om ze op een mooie plek achter te laten zodat iemand er blij van kan worden. Je kan een week later gaan kijken of de steen er nog ligt, en misschien zelfs wel een nieuwe neerleggen.
10. De vlieger
Een echte herfstactiviteit is de vlieger. Houdt het weer in de gaten en zodra de wind opsteekt geef je je kind een vlieger. Of maak er één van een plastic tasje aan een touw. Eigenlijk maakt dat niet zoveel uit. Laat zien hoe je hem kunt gebruiken, ren hard weg of bind hem achter een fietsje. Succes gegarandeerd!
11. De picknick
Onze dochters zijn dolgelukkig met een picknick. Dat klinkt duur een uitgebreid maar is gewoon een broodtrommel met zelfgesmeerde boterhammen die we thuis ook zouden eten en een thermoskan koffie voor papa en mama.
Wij stappen regelmatig op de fiets om ergens naartoe te gaan en dan eten we daar een koekje of drinken een pakje drinken uit mijn voorraadkast. voor haar hoeft het niet meer dan dat te zijn dan dat papa en mama tijd en aandacht voor haar hebben.
Op koudere dagen kan je de thermoskan vullen met thee of warme chocolademelk. Als de sint in het land is doet een handje pepernoten het ook altijd goed. Al is dat ook heel lekker als je weer thuiskomt!
Ten slotte; Allemaal naar buiten!
11 dingen om buiten te doen met je peuter. En de grote kinderen mogen ook mee. Hier komen ze allemaal nog een keer:
- klusjes
- zelf rommelen
- winterhuisjes maken
- een eindpunt
- de hond
- zoeken
- speurtocht
- nuttig zoeken
- laat iets achter
- de vlieger
- de picknick
Door deze dingen allemaal op te noemen bedenk ik me wat veel opties er eigenlijk al zijn zodra je kind een beetje om je heen kan scharrelen.
Ik hoop dat jullie met deze tips lekker erop uit kunnen!
Laat je even weten welke jouw persoonlijke favoriet is?
Veel uitwaaiplezier!
MEER LUISTEREN?
Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen.
ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN?
Dat kan! Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast
BRONNEN & LINKS:
https://www.bible.com/nl/bible/1990/JOL.2.23.HSV
Muziek van; Pixabay.com
